練習用スカイセンサーが古くなってきて、さらに足に合わないことも分かってきたので思い切って購入。型落ち品はスポーツジュエンの方が安いけど、すぐサイズがなくなるのが残念。今回はアートスポーツで購入。 スカイセンサーCL-WIDE27.0cm 8,900円（定価13,…

通称チューチューバッグ。水分を背負って走るという「とうとうここまできたか」な一品。バックパックと、ハイドレーションキットがセットになっているもの。携帯とティッシュと小銭という、必要最小限のものが入ればいいので一番小さいものにした。写真は裏…

アンクルウェイトが届いたので、休みの予定を返上して筋トレを実施。 両足にはめて歩いてみたら重い重い。買うときに片方1kgは軽いかな〜と思っていたが2kgにしなくて本当によかった。そのうち、これをつけてjogしてみよう。 写真は2つ付けてのレッグエクス…

アメ横のアウトレットでスカイセンサーの2足目を探してたどり着いたのがコレ。これはWIDE（幅広）タイプなので、27.0cmにしてみたらこれがピッタリ（もちろんつま先には余裕があります）。 先代スカイセンサーIGS-LFはノーマル幅の27.5cm、比べるとそれより…

味重視・吸収重視で選ぶなら、ペプチド100％でココア味のこのウイダー・アミノペプチド。ペプチドとは酵素処理されて分子が小さくなったたんぱく質で、消化吸収に優れています（受け売り）。 ウイダーは森永製菓の商標ですから、ココア味はお手のもの。冷た…

20km以上ともなると、練習でもエネルギー不足になります。そんなときは水分も一緒に摂れるウイダー。10秒チャージ2時間キープがウリですが、ランナーは飲んでるそばから消費しているので30分チャージ30分キープあたりでしょうか。ウイダーのイは大きいイだっ…

鉄分とカルシウムはランナーや女性にとって重要な栄養素。 タブレットは噛んで食べるようになっており、フルーツなどの味がついているのでお菓子代わりという感覚で気軽に摂ることができます。 テツタブ（ローラ）・カルシウム（ローラ） 598〜980円（定価2,…

とうとう手を出してしまった高嶺の花「ソーティ」ブランド。ソーティの中では入門用とはいえGELはなし。ソールの厚さの違いは写真でも一目瞭然。フルで3時間を切れない人はハーフ以下でしか使わないほうがいいとお店で言われたほどの上級者向け。もちろん私…

高校のときにも使っていましたスカイセンサー。レース用にと買いました。現在はスピード練習からレースまで幅広く使用しています。クッションは抑え目ですがソール（靴底）の厚さは充分。GELも入っております一番のお気に入りのシューズ。そろそろ２足目が欲…

２度目のマラソン人生において初めて買ったシューズです。通気性、クッション性とも大満足の逸品でもちろんGEL入り。クッションがかなり効くのでスピード練習には向かないため、現在はほぼLSD専用シューズとなっています。 ゲルフェザーIGS-LF（アシックス20…