2017-07-01から1ヶ月間の記事一覧

帰宅ラン

18.5k(96') 月間走行距離:291.5k 体重:66.5kg

jog11k

10k(50') 月間走行距離:272.5k

帰宅ラン

18.5k(101') 月間走行距離:262.5k

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18.5k(98') 月間走行距離:244.0k

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18.5k(110') 月間走行距離:225.5k

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18.5k(93') 月間走行距離:188.5k

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18.5k(100') 月間走行距離:133.0k

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11k(55') ランジ80歩 月間走行距離:96.0k

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18.5k(110')

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18.5k(97')

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18.5k(105')

10k走

47分もかけたのにやけに疲れた。 10k(47') ダウン1k ランジ60歩