2012-11-01から1ヶ月間の記事一覧
メイン 18.5k（90'） 月間走行距離：146.7km
メイン 9.0k（40'） 月間走行距離：128.2km
05k 21'44 10k 19'42 15k 19'54 20k 19'52 25k 19'45 30k 21'39 35k 26'15 40k 28'11 fin 11'17 アップ 3k メイン 42.2k（3:08:22） 月間走行距離：119.2km
メイン 18.5k（90'） 月間走行距離：74.0km
メイン 18.5k（90'） 月間走行距離：km
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