メイン 8k（40'） 月間走行距離：199.5km

メイン 18.5k（100'） 月間走行距離：191.5km

メイン 18.5k（84'） 月間走行距離：173.0km

1k 3'28 2k 3'34 3k 3'32 4k 3'30 アップ 4k レース 4k(14'04) ダウン 2k 月間走行距離：154.5km

メイン 18.5k（95'） 月間走行距離：144.5km

メイン 18.5k（88'） 月間走行距離：126.0km

メイン 10.0k（50'） 月間走行距離：107.5km

メイン 10.0k（47'） 月間走行距離：97.5km

メイン 12.0k（55'） 月間走行距離：87.5km

メイン 11.0k（50'） 月間走行距離：75.5km

メイン 10.0k（55'） 月間走行距離：64.5km

メイン 11.0k（55'） 月間走行距離：54.5km

メイン 18.5k（90'） 月間走行距離：43.5km

05k 18'38 10k 18'59 15k 19'06 20k 19'31 fin 04'03 アップ 3.5k レース 21.1k(1:20:17) ダウン 0.4k 月間走行距離：25.0km 体重62.8kg

メイン 18.5k（90'） 月間走行距離：146.7km

メイン 9.0k（40'） 月間走行距離：128.2km

05k 21'44 10k 19'42 15k 19'54 20k 19'52 25k 19'45 30k 21'39 35k 26'15 40k 28'11 fin 11'17 アップ 3k メイン 42.2k（3:08:22） 月間走行距離：119.2km

メイン 18.5k（90'） 月間走行距離：74.0km

メイン 18.5k（90'） 月間走行距離：km

メイン 18.5k（90'） 月間走行距離：km

メイン 18.5k（90'） 月間走行距離：km

メイン 18.5k（90'） 月間走行距離：km

メイン 18.5k（90'） 月間走行距離：km

メイン 18.5k（93'） 月間走行距離：139.5km

メイン 10k（50'） 月間走行距離：km

メイン 18.5k（93'） 月間走行距離：111.0km

メイン 18.5k（93'） 月間走行距離：km

メイン 18.5k（95'） 月間走行距離：74.0km

メイン 18.5k（92'） 月間走行距離：55.5km

メイン 18.5k（95'） 月間走行距離：37.0km