メイン 8k（39'） 月間走行距離：100.0km

メイン 8k（39'） 月間走行距離：92.0km

アップ 1k メイン 15k（66'） ダウン 1k 月間走行距離：84.0km

メイン 8k（40'） 月間走行距離：67.0km

板橋マラソン中止を境にすっかり練習はのんびりモード、体重もうなぎ昇りという現実を冷静に分析し、今回はフルまで3時間で走り、以降は野となれ山となれ作戦で走った。 しかし、余りにも強い風と、1周に3回あるアップダウンに抗った私の脚は35kを待たずに情…

メイン 8k（40'） 月間走行距離：16.0km

メイン 8k（40'） 月間走行距離：8.0km