アンクルウェイトで筋トレ
アンクルウェイトが届いたので、休みの予定を返上して筋トレを実施。
両足にはめて歩いてみたら重い重い。買うときに片方1kgは軽いかな〜と思っていたが2kgにしなくて本当によかった。そのうち、これをつけてjogしてみよう。
写真は2つ付けてのレッグエクステンション。これも効く効く。ジムに通う費用を考えたらとってもリーズナブルである。
- KAWASE ソフトリスト＆アンクルウェイト1000G*2個セット
- 1,180円（送料525円）
- ｅＳＰＯＲＴＳヤフー支店
アンクルウェイトが届いたので、休みの予定を返上して筋トレを実施。
両足にはめて歩いてみたら重い重い。買うときに片方1kgは軽いかな〜と思っていたが2kgにしなくて本当によかった。そのうち、これをつけてjogしてみよう。
写真は2つ付けてのレッグエクステンション。これも効く効く。ジムに通う費用を考えたらとってもリーズナブルである。