2010-11-06 10k走 トレーニング日記 オクトーバーの走りたい気分が持続して、今日も2部練習。来週は光が丘だからさすがに疲れを抜かないとね。 アップ 1k メイン(夜) 10k(43') ダウン 1k 月間走行距離:120.3km