オクトーバーの走りたい気分が持続して、今日も2部練習。来週は光が丘だからさすがに疲れを抜かないとね。 アップ 1k メイン（夜） 10k（43'） ダウン 1k 月間走行距離：120.3km

かなり疲労しているのか、昨夜は練習も飲酒もせず22:30に寝たのに6:00にセットした目覚ましに全く起きず、6:30まで寝てしまった。肝心の走りでも、たいしたペースじゃないのにやけにキツくて15kくらいでやめたいと思ってしまった。 アップ 1k メイン（朝） 2…