昼ランと帰宅ランそしてようやく目標体重達成
9/21から始めたダイエット、予定の倍の4週間かかってしまったけど、どうにか4kg減を達成。さすがに4kg違うと、固いベンチに座ればお尻のホネが当たって痛いし、わきの下を洗うと窪んでいて洗いにくいなど、いろいろ実感する。
- 昼ラン 8.6k（38'）
- 帰宅ラン 21k（116'）
- ダウン 1k
- 月間走行距離：322.0km 体重57.0kg
9/21から始めたダイエット、予定の倍の4週間かかってしまったけど、どうにか4kg減を達成。さすがに4kg違うと、固いベンチに座ればお尻のホネが当たって痛いし、わきの下を洗うと窪んでいて洗いにくいなど、いろいろ実感する。