jog10k

情けないことに、昨日13日よりカゼをひいてしまった。熱は出ても微熱でインフルではないけど、ノドが痛い。まぁまぁ良くなった今夜はせめて10k走ろうと、ゆっくりjog。
東京マラソン、当選しました! 2007年以来の2回目です。嬉しい。

  • アップ 1k
  • メイン 10k(50')
  • ダウン 1k
    • 月間走行距離:210.0km