10km走

週末限りの朝(午前)練習。今日はいやに体が重く、せっかくのいい天気なのに遅くてもキツかった。ついこないだまで夜でも半そで短パンでも平気だったのに。今やウインドブレーカー上下にグローブまでしないと冷えるなぁ。

  • アップ 1km
  • メイン 10km(47'50)
  • ダウン 1km
    • 月間走行距離:154.1km