12kmビルドアップ走
実に半年ぶりの織田フィールド。アトミクラブの皆さんはあいかわらず元気いっぱい。無難にキロ4'40開始の組に入り、2kmごとにペースアップ。疲れもあるし10kmまでしか持たないかなーと思ったけど、意外に最後のキロ3'50までついていけた。
- アップ 1km
- メイン 12kmビルドアップ（57'）
- ダウン 3km
- 月間走行距離：142.1km
実に半年ぶりの織田フィールド。アトミクラブの皆さんはあいかわらず元気いっぱい。無難にキロ4'40開始の組に入り、2kmごとにペースアップ。疲れもあるし10kmまでしか持たないかなーと思ったけど、意外に最後のキロ3'50までついていけた。