2005-10-20 10kmペース走 トレーニング日記 とうとう、24時を過ぎてから走ってしまった。 日に日に帰りが遅くなる今日この頃、削るものは睡眠時間だけだなぁ。ともあれ、走っている車が少ないので、何となく空気が(ほんのちょっと)きれいであった。 アップ 1km(6') メイン 10km(41') ダウン 1km(7') 月間走行距離:300.0km