とうとう、24時を過ぎてから走ってしまった。 日に日に帰りが遅くなる今日この頃、削るものは睡眠時間だけだなぁ。ともあれ、走っている車が少ないので、何となく空気が（ほんのちょっと）きれいであった。 アップ 1km（6'） メイン 10km（41'） ダウン 1km…