夕方100分走

朝、雨のため中途半端な距離で終えたので夕方、雨が止んだのを見計らって100分走へ。20kmいけるかなと思ったけど、ペースを確認したら5'10くらいだった。さすがに疲れているなぁ。
結局、和光樹林公園を周回しているうちにまた雨が降ってきたけど、ウィンドブレーカーのおかげで体は冷えず、気持ちよく走れた。
また明日から平日だ。なんとか4日のうち2日は走りたい。走れる時間は1時間捻出できれば良い方だから、ペース走中心で。

• アップ　1km（6'）
• メイン　19.3km（100'）
• ダウン　1km（7'）
  • 月間走行距離：180.7km