朝、雨のため中途半端な距離で終えたので夕方、雨が止んだのを見計らって100分走へ。20kmいけるかなと思ったけど、ペースを確認したら5'10くらいだった。さすがに疲れているなぁ。 結局、和光樹林公園を周回しているうちにまた雨が降ってきたけど、ウィンド…

あいにくの雨の中、ショーブンさんと待合せて大泉中央公園にて朝練をした。さすがに昨日は筋肉痛と、ちょっと右足のくるぶしにダメージが残っていたけど今日はだいぶ良くなった。 出かけた時はまだ霧雨程度だったのに、公園が近くなってくると本降りへ。少し…