自転車で田無までスポーツマッサージを受けにいった。足の甲の痛みはひとまず疲労骨折ではなくてひと安心。
ひざの故障をした時には、たいして走っていなかった時期にもかかわらず、走れなくなった途端に走りたくて仕方なくなった。今はただでさえ走りたいのに、故障でドクターストップなんてなったらどんなことになるやら。今日と明日は脚を休めるよう言われた。まる2日走らないのは1月に右ふくらはぎの痛みで休んで以来だ。
今回の痛みは、足首およびアーチの固さが原因の模様。ストレッチ不足による身体の固さをなんとかしないと解決しないらしく、いよいよ身体の柔軟性向上から目を背けたままでいられない事態になった。
