帰宅ラン

7日連続で走った疲れか、足に疲労が。右足のふくらはぎ下に歩いても感じるズシンと来る痛みと、左ふともものつけ根に熱を持った筋肉痛のような症状。明日は休ませよう。
ひとりごとは多いけどつぶやくことはそんなにないかも、な気がするくせにTwitterのパーツを右に設置してみたり。おお、楽しい。けど自分の発言だけだから脈絡がない。

• 朝・昼ラン　8.5k
• 帰宅ラン　21k（105'）
• ダウン　1k
  • 月間走行距離：155.1km