高島平ロードレース

陸連登録者のみが参加できる、距離は20キロちょうどという珍しい大会（他に一般参加できる10km、5kmもある）。学校や住宅街を囲んでいる道路を使った、1周ほぼ5キロの平坦な周回コース。箱根駅伝常連校の学生も多く参加する、スピードレース。天気も快晴。
たまたまゼッケンに恵まれ、学生のすぐ後の5列目ほどに並べた。スタート後一段落して気づくと、女性トップの、かの有名な星野芳美さんについていく形になり、最初のペースが速くなってしまった。5キロのラップが18分切るとは思いもよらなかった。さすがにまずいと思い、次の5キロでは予定のペースに戻すも、逆に10キロ過ぎには維持できなくなった。でも、ラスト1周でフォームもピッチも崩れていることに気づき、何とか持ち直してラップを戻してゴール。目標だった1時間14分を切ることができた。10キロのラップは（1年以上前に記録したものとはいえ）自己ベストより速いタイム。来週の月例赤羽も楽しみだ。

地点	スプリット	ラップ
05k	0:17:57	17'57
10k	0:36:19	18'22
15k	0:54:55	18'36
20k	1:13:22	18'27

• アップ　2k
• レース　20k（1:13:22）
• ダウン　1k
  • 月間走行距離：257.9km　体重58.0kg