スポーツマッサージではなく指圧へ。私は腰に疲れが溜まるらしく、ワキ腹からお尻にかけてマッサージされると、すごく固まっているそうで異様に痛い。走り方のせいか、ストレッチが不充分なのか、布団が悪いのか、単に身体の柔軟性がないためか、原因はどこ…

陸連登録者のみが参加できる、距離は20キロちょうどという珍しい大会（他に一般参加できる10km、5kmもある）。学校や住宅街を囲んでいる道路を使った、1周ほぼ5キロの平坦な周回コース。箱根駅伝常連校の学生も多く参加する、スピードレース。天気も快晴。 …