20kペース走

台風一過で気持ちの良い朝、和光樹林公園で1kコースを周回して計20k。たまーに、抜かされると必死でついてくる人がいるが、あれはどういう心理なのだろうか。レースならともかく、練習で一言も断りなくペースメーカーにされるのもあまり気分の良いものではないが…。

  • アップ 1k
  • メイン 20k(89')
  • ダウン 1k
    • 月間走行距離:191.7km