10kストライド走

久々にアトミクラブに…と思ったら原宿についたら雷雨で断念。帰宅したら雨がやんでいたので家から走る。
前回とは逆に、今日はストライドを伸ばして走った。必然的にペースも速いものになったけど、つらくはなかった。

  • アップ 2.5k
  • メイン 10k(40'40)
  • ダウン 1k
    • 月間走行距離:221.5km