2008-06-15 20k走 トレーニング日記 昨日の疲れはあったけど、気持ちは前向きに朝の涼しい和光樹林公園で周回を重ねる。 アップ 1k メイン 20k(93') ダウン 1k 月間走行距離:187.6km