2000m4本

鬼門の2000mインターバルである。成り行きでB'クラスは私が引っ張ることになり、そのおかげかようやく全部7分を切れた。結局は、気の持ちようだなぁ。誰かに引いてもらう方がラクだけど、引くのは緊張感があって良い。

• アップ　2km
• メイン　2000m4本（6'57、6'59、6'54、6'56）つなぎjog400m
• ダウン　1.2km
  • 月間走行距離：214.6km