10kmペース走

お墓参りなどでついつい土日サボったら、月曜雨で今日も・・・。今日は小雨でも帰宅ランしようと装備を持って行ったが、娘の具合が悪いとのメールでヤメにした。
幸い、家内が医者に連れて行ってくれたし、軽いカゼのようなので安心した。で、雨も止んでいたので急いで10kmだけ走った。明日も雨らしいので、走れてヨカッタ。

• アップ　1km
• メイン　10km（39'40）
• ダウン　1km
  • 月間走行距離：202.2km