2007-03-07 10kmペース走 トレーニング日記 平日は時間も限られているので同じような練習になってしまうし、ほかに書くことも思いつかないなぁ・・・。もう少し変化のある生活をしたいものである。 アップ 1km メイン 10km(38'15) ダウン 1km 月間走行距離:78.5km