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05/07月「月間走行距離300km」
| 01 | jog8km（体重60.6kg） |
| 02 | 休 |
| 03(日) | 「８時間耐久レースｉｎ所沢航空記念公園」 |
| 04 | 休 |
| 05 | 10kmビルドアップ走 |
| 06 | 1000m6本 |
| 07 | 休 |
| 08 | 11kmペース走（体重59.6kg） |
| 09 | 「代々木RC第2回LSD大会」 |
| 10(日) | 休 |
| 11 | 11kmビルドアップ |
| 12 | 15kmペース走 |
| 13 | 2000m4本 |
| 14 | 休 |
| 15 | 14km走 |
| 16 | 10kmペース走 |
| 17(日) | 休 |
| 18(祝) | 野火止用水往復走44km |
| 19 | 15km走 |
| 20 | 1000m7本 |
| 21 | 休 |
| 22 | 休 |
| 23 | 「健康福祉村マラソン10km」 |
| 24(日) | ペース走など |
| 25 | 休 |
| 26 | 休 |
| 27 | 5000mT.T（体重58.3kg） |
| 28 | 11kmペース走 |
| 29 | 休 |
| 30 | 15km走 |
| 31(日) | 11km走（体重59.0kg） |
