40分jog

今日開催のマラソン大会は軒並み中止に。来週の板橋シティはどうだろうか。中止の場合も考えて、少しだけ強めの調整に変更しよう。
大会HPには今のところ特に何も掲載されてないけど、yahooの検索ワード例に「板橋シティマラソン」と「中止」が出てくるあたり、問合せは多いだろうなぁ。個人的には中止になっても全く異論ないので、なるべく早く告知してほしいところ。
当初予定:「休」「10k走」「jog10k」「休」「5kペース走」「休」「休」
変更案:「jog8k」「12k走」「休」「jog10k」「8kペース走」「休」「休」

  • 朝jog 8k(38')
  • メイン 6k(29')
    • 月間走行距離:199.5km