80分jog

良い天気で朝からゆっくりjog。キロ5'30ペースだとウインドブレーカー上下に厚い手袋でも冷える。といっていつものペースでは代わり映えしないなぁ。
いよいよ今週の日曜は福岡国際。散々強気発言をしていても、実際は別府大分の前と同様、日に日に期待と不安が互いに大きくなっていくのは言うまでもない。不安を消すためにビール、いやスタイルフリーを飲もうにも、疲労回復の妨げになるからオールフリーに代えないと。

• アップ　1k
• メイン　15k（81'）
• ダウン　1k
  • 月間走行距離：395.4km