2010-10-31 何とか500k達成 トレーニング日記 できれば30日に達成して今日31日はのんびり休めたいと思っていたけど、自然の驚異には勝てず。もともとは日曜日も雨の予報だったから、止んだだけでも良しとしなければ。 それにしても、今朝は身体の動きがバラバラだった。昨日の太もも周りの筋トレの影響かな。 アップ 1k メイン(朝) 15k(75') ダウン 1k 月間走行距離:501.8km