20km走

土曜日なのに夕方走る。でも昼寝して寝不足を解消できたおかげで、いつもの朝ランよりは身体がスムーズに動いた。今月は500kはおろか300kすらギリギリのペースだ。振り返ると、昨年もこの時期に距離が落ち込んでるなぁ。

• アップ　1k
• メイン（夕）　20k（90'）
• ダウン　1k
  • 月間走行距離：201.0km