10km走

いつも20k走っているせいか、10kはとても短く感じる。帰宅ランのように荷物もないので、41分ペースでも全く苦にならない。ダウンで行ったランジのほうがキツかった。
さて、世間では連休の明日以降、仕事が待っている…涙涙。

  • アップ 1k
  • メイン 10k(41')
  • ダウン 2k ランジ60歩
    • 月間走行距離:282.9km