いつも20k走っているせいか、10kはとても短く感じる。帰宅ランのように荷物もないので、41分ペースでも全く苦にならない。ダウンで行ったランジのほうがキツかった。 さて、世間では連休の明日以降、仕事が待っている…涙涙。 アップ 1k メイン 10k（41'） ダ…