荒川市民マラソン

昨年に引き続き、非常によい天気の荒川。前半は追い風で天国のようで、後半も、思ったよりは向かい風がきつくなかった。
とはいえさすがに体重が3kg増えただけあって、キロ4分が精一杯。残り5kまではほぼ周りに引っ張ってもらった。おかげで苦しみに喘ぐところまでには至らず、金芽米のおにぎりとシャーベットをしっかりいただき、最後はペースアップしてゴールすることができた。3kg増で7分落ちなら充分納得。
走る前はもう正直不安ばかりだったけど、昨年2時間50分を切るぞと思い立った決意の大会だけに、ここでそれを切れなかったら情けないなーという気持ちだった。ゴールしたときは心の底から安堵した。
ゴール後はタニタの体脂肪測定ギネス挑戦に参加し、一時的に体重60kg、体脂肪7％となった体に完走ラーメンやダンゴなどなどを補充。最後まで日差しが強く、すっかりパンダ焼けしてしまった。

05k	19'54
10k	19'52
15k	19'59
20k	19'58
25k	20'00
30k	20'14
35k	20'16
40k	19'52
goal	8'25

• アップ　2k
• メイン　42.195k（2:48:26）
• ダウン　1k
  • 月間走行距離：129.2km　体重62.0kg