15kペース走

皇居でペース走をするため、ランステ2号店に初めて行ってみた。おお、1号店より広くてきれいだ。なによりまだ人が少ない。あいにくの冷たい雨だったが、どうにかキロ4'で走りきった。

  • アップ 1.5k
  • メイン 15k(60')
  • ダウン 1.5k
    • 月間走行距離:278.2km