2009-01-03 2009年の目標 目標と予定 2006年は一度も達成しなかった月間300km。2007年はたったの2ヶ月、2008年は1〜2月こそサボったもののコンスタントに走り、実に8ヶ月。後半のベストの伸びからも、いかに走り続けることが重要かを身にしみて感じた。そこで2009年の目標は… 「月間300kmを12ヶ月続ける」 30代も残り少なくなってきたが、おそらく多少はまだ伸びしろがあると思うので、これを達成できれば本来の目的の「5km、10km、ハーフ、フル全てのベスト更新」はついてくるはず。頑張るぞ!