2008-06-07 20k走 トレーニング日記 6:30から走り出したのに既に気温が高く、大量の汗が。この早い時間でも和光樹林公園にはたくさんのランナー・ウォーカーがいた。 アップ 1.2k メイン 20k(89') ダウン 1k 月間走行距離:80.4km