1000mインターバル
小雨だったので、織田フィールドへ。今日はとにかく途中で1本休む悪いクセ?を起こさないように、常に余力を残しての走りとなった。3'24-3'22-3'22-3'22-3'25-3'24-3'23で終了。
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- アップ 1.5k
- メイン 1000m7本、つなぎjog200m
- ダウン 2k
- 月間走行距離:58.2km
小雨だったので、織田フィールドへ。今日はとにかく途中で1本休む悪いクセ?を起こさないように、常に余力を残しての走りとなった。3'24-3'22-3'22-3'22-3'25-3'24-3'23で終了。