2008-05-13 12k走 トレーニング日記 左足のすねに少し疲れが出てきたので、昨日よりも遅いペースで12k。どうにか15日を待たずに月間100k到達。このままの練習ペースなら、初めて5月に月間200k走ることになりそう。 アップ 1.2k メイン 12k(55') ダウン 1k 月間走行距離:100.7km