お花見ラン

代々木ＲＣ恒例のイベント。自宅から集合場所の井の頭公園（吉祥寺）まで走って行く。測ったことなかったけど、たった10kしかなかった。光が丘公園と大差ないからもっと遊びに行ってもいい距離だなぁ。車だと混むけど。
暑くもなく寒くもなく風もない良い天気で、合計走行は実に42k。22k地点のすた丼を食べてすぐ走ることで来週のウルトラの良い練習になった。
まだ花見と言える桜の量で、井の頭公園・小金井公園・ゴールの公園（名前忘れ）で宴会をしている人多数。上に見とれていると根っこに足を取られる。

• アップ　体操ストレッチのみ
• メイン　10k(1h)、32k(4h30)
• ダウン　フレッシュランド西多摩までウォーキング30分
  • 月間走行距離：83.0km