小金井公園5時間走

なんとか40km走りたいと、キロ6分のペースメーカーさんの後について、ひたすら周回を重ねる。さすがに20km超えてからは久しぶりの距離とあって、1周(5.1km)ごとにヒザを水で冷やした。そのおかげで、どうにか目標の8周をクリア!
家族サービスのため、そそくさと家に帰る。

  • アップ 0.6km
  • メイン 40.8km(4時間)
  • ダウン 0.6km
    • 月間走行距離:93.0km