2007-05-20 玉川上水遡上ラン(後半) トレーニング日記 午前中はマンション理事会のため、早めの昼食をとり走って小金井公園まで。公園での出発予定時刻である12:30までに間に合わないことを悟りあと2.5km程度のところでバスに飛び乗るも、suicaは使えないわ、混雑で走ったほうが早かったわでガックリ。ただ、先発隊の公園到着が遅れたようで結果的には間に合った。 (以下そのうち) アップ 5km メイン 24km(3:00) ダウン なし 月間走行距離:103.0km