2006-04-25 10km走 トレーニング日記 雨が降っていなかったこととアップ走をしたこと以外、昨日と全く同じ内容なので書くことがない・・・ アップ 1.2km メイン 10km(48') ダウン 1km 月間走行距離:230.0km