休息とケアが功を奏し、痛みは快方に向かっている。今回の調整を以下のように組みなおした。明日のペース走は、痛みが増していると判断したら中止とし、レース2日前に振り替える。 「休」「休」「jog8k」「12k走」「10kペース走」「休」「休」「休」「レース…