帰宅ラン 21k（109'） ダウン 1k 月間走行距離：339.0km

直後のレースの気持ちを大きく左右する5000mT.Tの結果があんなだけど、今後の予定を整理しておこう。長短取り混ぜて月に2レースは多いかなぁ。 09/05(日) 猪苗代湖畔ハーフマラソン 09/18(土) 小金井公園5時間走 10/10(日) 流山ロードレース 10/24(日) 高島…