久々に月例へ。まだまだ暑い。7、8月の月例は最長5kまでで、時計を外して自分の設定タイムにどれだけ近いタイムでゴールできるかを競う。5kに参加し、なんとタイムも確認せず家族サービスのため汗が引くのを待ってすぐに会場を後にした。ペースが上がらず、…