休足日なので、今年度の上半期の予定でも立てておこう。だいたいいつも同じような大会になっちゃうけど、今年は長野ではなく仙台ハーフ、北海道ではなく奥武蔵ウルトラにそれぞれ初挑戦。 あとは、テーマである「スピード強化」のため、コンスタントに月例赤…
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