昼ランはTシャツ短パンでも暑く、帰宅ランではウインドブレーカーでも寒かった。この温度差はえらいことだ。 足の痛みは、少しずつではあるものの確実に快方に向かっている。土日の休みはムダではなかった。あとは日曜の荒川マラソンへの調整で量を落とすの…
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