2010-03-07から1日間の記事一覧
朝から晩まで、暇さえあれば柔軟と筋トレ。 腹筋（手は前にだす軽いやり方）は久々に400回、ふかふかな布団の上ながら正座をしたまま後ろに倒れこめる（自分としては夢のようなこと。痛いけど）ようになり、前屈は一時的とはいえ指先があんなに遠かった床に…
朝から晩まで、暇さえあれば柔軟と筋トレ。 腹筋（手は前にだす軽いやり方）は久々に400回、ふかふかな布団の上ながら正座をしたまま後ろに倒れこめる（自分としては夢のようなこと。痛いけど）ようになり、前屈は一時的とはいえ指先があんなに遠かった床に…
