2010-01-15から1日間の記事一覧

ペース走(リタイア)

アトミクラブの練習会でペース走。キロ3'30のグループに入って10k走り、35分を切るべく臨んだ。右足の痛みも消え、やる気はあったんだけど…。 設定よりわずかながら2秒速いペースと、他のグループを追い抜くたびに大回りなることから手に余り、あえなく5k通…